Kategorie: Sport und Fitness

Kategorie Sport und Fitness

Sportbegeisterte aufgepasst: Entdecke unsere große Kategorie zu Sport und Fitness

In unserer Kategorie „Sport“ auf jeden-tag-ein-tipp.de findest du alles, was das Sportlerherz begehrt. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest du das passende Equipment für deine Sportart. Von Laufschuhen über Radhelme bis hin zu Fitnessgeräten – wir haben alles, was du für dein Training benötigst, inkl. Tipps zur optimalen Ernährung. Doch nicht nur das passende Equipment ist wichtig, auch das Wissen über Sport und Fitness ist entscheidend, um dein Training effektiv und erfolgreich zu gestalten. Deshalb bieten wir in dieser Kategorie auch eine große Auswahl an Tipps und Ratgeberartikeln rund um das Thema Sport und Fitness an. Hier findest du alles, was du über Trainingsmethoden, Ernährung und Gesundheit wissen musst.

Ein Problem, das viele Sportler kennen, ist die Verletzungsgefahr. Gerade bei intensivem Training oder Wettkämpfen kann es schnell zu Verletzungen kommen. Doch auch hier haben wir die passenden Lösungen für dich. In unserer Kategorie findest du eine große Auswahl an Bandagen, Stützstrümpfen und Kompressionskleidung, die dich beim Training unterstützen und vor Verletzungen schützen. Besonders wichtig ist auch die richtige Ernährung beim Sport. Denn nur mit der richtigen Nahrungsaufnahme kann der Körper optimal arbeiten und das Training erfolgreich sein. In unserer Kategorie findest du eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die dich beim Training unterstützen und deine Leistung steigern können.

Und das Beste: Bei uns findest du alles zu unschlagbaren Preisen. Wir arbeiten mit den besten Herstellern zusammen und bieten dir nur qualitativ hochwertige Produkte an. So kannst du dich auf dein Training konzentrieren und musst dir keine Gedanken über die Qualität deines Equipments machen.
Also worauf wartest du noch? Entdecke jetzt unsere große Auswahl an Sportartikeln und starte durch mit deinem Training. Mit unserem Wissen und unserer Erfahrung unterstützen wir dich gerne bei der Auswahl des passenden Equipments.

Jeder der regelmäßig im Fitnessstudio trainiert, um die allgemeine Kondition zu verbessern oder Muskelaufbau zu betreiben, sollte sich auch zwingend mit Ernährung und Supplementen beschäftigen. Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel, auch neben dem beliebten Creatin (Kreatin), ist sehr vielfältig und dynamisch. Ständig gibt es neue Supps, dafür verschwinden andere vom Markt. Neben unterschiedlichsten Variationen von Eiweißpulvern, ist besonders Creatin sehr verbreitet…

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Kre Alkalyn besteht aus Creatinmonohydrat, das in einem bestimmten Verfahren mit Natrium gepuffert wird, um einen optimalen pH-Wert einzustellen. Das Produkt wird zur gezielten Supplementierung in verschiedenen Sportarten eingesetzt. Besonders im Bodybuilding findet diese spezielle Form des Creatins Verwendung, um die Leistung der Athleten anzukurbeln. Ziel ist es, mehr Muskeln aufzubauen. Kre Alkalyn wird direkt vom Organismus aufgenommen – eventuelle…

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Pyruvat – Das neue und bessere Creatine-Supplement? – Creatin ist ein körpereigener Stoff, der in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse synthetisiert wird. Bei körperlicher Anstrengung dient es als Reservekraftspeicher. Wird ein Muskel belastet, bezieht er seine Energie zunächst über den ATP Speicher, der jedoch bereits nach 3- 5 Sekunden aufgebraucht ist. Steht dem Muskel genügend Creatin zur Verfügung, kann er danach…

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Die Wirkung von Creatin für den Muskelaufbau wird bei Creatin Ethyl Ester durch das dem Creatin hinzugefügte Ester entscheidend verstärkt. Durch das Ester wird der einfache Monohydrat Creatin geschickt aufgepeppt. So wirkt Creatin Ethyl Ester magensaftresistent, sodass der Zerfallsprozess des Creatins in sein Abfallprodukt Creatinin aufgehalten wird und dem zufolge viel nachhaltiger in Bezug auf seine Rolle als fettfreier Energieträger…

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Wer Kraft- oder Ausdauer-Sport betreibt, führt seinem Körper meist noch zusätzliches Creatin zu, um Muskelmasse aufzubauen und seine sportliche Leistung zu steigern. Das ist auch notwendig, da der Körper nur eine geringe Menge davon täglich selbst herstellen kann. Welche Vorteile hat Creatin und wie bedenklich ist das Abbauprodukt Creatinin. Creatinin- und Creatinauswirkungen im Körper Creatin ist eine aminosäurenähnliche Substanz,…

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Die Wortendung „-ase“ bezeichnet in der Biochemie Enzyme. Bei der Creatinkinase haben wir es also mit einem Enzym zu tun. Was ist die Aufgabe dieses Enzyms? Holen wir dazu kurz etwas aus! Jeder Kraftsportler hat wohl schon von ATP gehört (Adenosintriphosphat). ATP ist der entscheidende Energieträger in den menschlichen Zellen, so zum Beispiel in Muskelzellen. Wird es, zum Beispiel bei…

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Wer Sport ernst nimmt, der investiert in der Regel viel Zeit und Energie. Von vier bis zu sechs Trainingstagen ist alles vertreten und wirklich ehrgeizige Sportler geben in jedem Training fast alles. Fakt ist jedoch, dass ein Großteil der Ergebnisse nicht auf der Trainingsfläche erzielt werden, sondern in der Küche. Die richtige Ernährung ist oft sogar wichtiger, als das Training…

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BCAA sind sogenannte „Branched Chain Amino Acids“. Zu diesen verzweigtkettigen Aminosäuren gehören Leucin, Isoleucin und Valin. Leucin spielt eine wichtige Rolle beim Muskelwachstum und Muskelerhalt. Erfahren Sie auf unserer Seite alles rund um das Thema BCAA. Inhaltsverzeichnis: Wofür benötigt man BCAA und Aminosäuren So wirken verzweigtkettige Aminosäuren So funktioniert die Einnahme von BCAA optimal! Mögliche BCAA Nebenwirkungen im Detail BCAA…

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