Jeden Tag ein Tipp!
  • Essen/Trinken
  • Familie
  • Garten
  • Geschichte/Mythen
  • Gesundheit
  • Haushalt
  • Technik
  • Tiere/Pflanzen
  • Religion/Philosophie
  • Spirituelles
  • Wirtschaft & Finanzen
Pinterest
Jeden Tag ein Tipp!
  • Essen/Trinken

    Uraltes Naturheilmittel im Rampenlicht der modernen Wissenschaft

    1. Oktober 2024
    Weiterlesen

    Teffmehl: Das glutenfreie Superfood für Ihre Gesundheit

    31. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Was ist Attamehl – Besonderheiten, Nährwerte und Rezeptvorschläge

    16. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Tequila mischen: Tipps zum Mixen des mexikanischen Agavenbrands

    9. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Amaranthmehl: Die perfekte Alternative für eine kohlenhydratarme Ernährung

    5. Oktober 2023
    Weiterlesen
  • Familie

    Die verschiedenen Arten von Narzissmus: Ein Überblick

    8. November 2024
    Weiterlesen

    DARVO-Debakel: Die perfide Strategie der Narzissten, um ihre Fehler zu verbergen

    30. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Der Reiz des Chaos: Warum sind Borderliner so anziehend?

    5. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Abschiedsworte an einen Narzissten: Den Abschluss einer toxischen Beziehung finden

    21. September 2023
    Weiterlesen

    Typisches Verhalten nach Fremdgehen: Wie du erkennst, ob dein Partner dich betrügt

    20. September 2023
    Weiterlesen
  • Garten

    Rasen vertikutieren und lüften: Unterschiede und Vorteile im Detail

    17. April 2024
    Weiterlesen

    Ein neuer Garten für mehr Lebensqualität

    10. Februar 2024
    Weiterlesen

    Florfliegenlarven kaufen und Schädlinge ökologisch bekämpfen

    11. November 2023
    Weiterlesen

    Insektenhäuser: Unverzichtbare Nützlingshotels im eigenen Garten

    10. November 2023
    Weiterlesen

    Wie Lagererzwespen Nahrungsvorräte vor Käferbefall schützen können

    11. Juli 2023
    Weiterlesen
  • Geschichte/Mythen

    Nidhöggr – „Niederreißender“ Lindwurm der nordischen Mythologie

    7. November 2024
    Weiterlesen

    Mythen und Legenden – Die nordischen Götter der Wikinger

    21. August 2024
    Weiterlesen

    Elwetritsche: Auf den Spuren der Pfälzer Fabelwesen

    5. Juni 2024
    Weiterlesen

    Geri und Freki: Die Begleiter Odins und ihre verborgene Symbolik

    10. Januar 2024
    Weiterlesen

    Yggdrasil: Reise durch die neun Welten der nordischen Mythologie

    14. Dezember 2023
    Weiterlesen
  • Gesundheit

    Medizinischer Honig: Geheimnis hinter erfolgreicher Wundheilung

    21. November 2023
    Weiterlesen

    Optimale Hygiene und Komfort: Alles über Betteinlagen & Krankenunterlagen

    13. November 2023
    Weiterlesen

    Wie gesund ist Aloe Vera Drinking Gel wirklich?

    3. November 2023
    Weiterlesen

    Perfekte Bartpflege: Tipps und Tricks für einen gepflegten Bart

    23. August 2023
    Weiterlesen

    Früh Diagnostizieren und Verhindern – Ein Überblick über die wichtigsten Bluttests in Köln

    2. Juli 2023
    Weiterlesen
  • Haushalt

    Der Bokashi Eimer – Küchenkomposter auf japanisch

    7. Juni 2024
    Weiterlesen

    Das Wohnzimmer neu einrichten – Tipps und Tricks

    23. April 2024
    Weiterlesen

    Einführung in das Energiesparen im Haushalt

    24. Januar 2024
    Weiterlesen

    Saugroboter mit Absaugstation [Top 4]: Kaufhilfe und Erfahrungen

    6. Dezember 2023
    Weiterlesen

    Fliegengitter katzensicher: Tipps für ein insektenfreies Zuhause

    21. November 2023
    Weiterlesen
  • Technik

    REST-API für Dummies: Leichter Einstieg in die Sprache der Apps

    4. Oktober 2024
    Weiterlesen

    Optimierung im Alltag: Clevere SEO-Strategien und praktische Tipps

    23. September 2024
    Weiterlesen

    14 Tipps, um heute bei Google besser gefunden zu werden

    17. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Anwendungen für ein- und mehrkomponentige Reaktionsgießharze in der Automobilindustrie

    23. August 2023
    Weiterlesen

    Der Wankelmotor: Eine moderne Antriebslösung?

    17. August 2023
    Weiterlesen
  • Tiere/Pflanzen

    Museumskäfer bekämpfen: Effektive Strategien gegen den Schädling

    14. November 2023
    Weiterlesen

    Das Mechelner Huhn: Eine faszinierende Hühnerrasse mit langer Tradition

    6. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Paduaner Hühnerhaltung: Tipps und Tricks für gesunde Tiere

    6. Oktober 2023
    Weiterlesen

    Staubbad für Hühner – Das sollten Sie wissen

    24. August 2023
    Weiterlesen

    Mobiler Hühnerstall – Wissenswertes zum Mobilstall im Garten

    26. Juli 2023
    Weiterlesen
  • Religion/Philosophie

    Wie weit kann man gehen? Ethische Auseinandersetzung mit Machiavellis Theorien über Macht und Gewalt

    5. September 2023
    Weiterlesen

    Kant quergelesen – Wichtige Theorien und deren Interpretation

    4. September 2023
    Weiterlesen

    Taufkerze: Farben, Motive und Symbole zur Taufe

    9. Januar 2023
    Weiterlesen

    Handgemachte Taufkerzen mit Lebensbaum kaufen

    9. Januar 2023
    Weiterlesen

    Individuelle Taufgeschenke – Ideen für Mädchen und Jungen

    9. Januar 2023
    Weiterlesen
  • Spirituelles

    Glück und Pech: Welche Aberglauben existieren?

    29. März 2024
    Weiterlesen

    Achtsamkeit Sprüche: Lass dich von inspirierenden Weisheiten zu mehr Lebensfreude und Selbstliebe führen

    26. Januar 2024
    Weiterlesen

    888 Bedeutung: Ein Blick in die mystische Welt der Numerologie

    6. November 2023
    Weiterlesen

    999 Bedeutung: Wie die Engelszahl Ihr Leben verändern kann

    2. November 2023
    Weiterlesen

    666 Bedeutung: Erfahren Sie, warum diese Engelszahl mehr ist als nur ein Omen

    19. Oktober 2023
    Weiterlesen
  • Wirtschaft & Finanzen
Pinterest
Jeden Tag ein Tipp!
Startseite » Familie und Partnerschaft » Baby, Stillen und Wickeln » Seitenschläferkissen für den optimalen Schlafkomfort

Seitenschläferkissen für den optimalen Schlafkomfort

8. Juni 20225 Mins Read Baby, Stillen & Wickeln
Facebook WhatsApp Pinterest Reddit
Seitenschläferkissen Bodypillow
Teilen
Facebook Pinterest Reddit WhatsApp

Bei einem Seitenschläferkissen handelt es sich um eine spezielle Form des Stillkissens. Als charakteristisch gilt eine Länge von mindestens 120 cm und maximal 200 cm. Der Durchmesser beträgt im Durchschnitt 25 cm bis 40 cm. Seitenschläferkissen dienen dazu, den Körper zu stützen und orthopädisch gesund zu lagern, da sie die Wirbelsäule, die Beine und die Arme entlasten können.

Für Bauch- und Rückenschläfer gibt es gesonderte Kissen zur Unterstützung der jeweiligen Schlafposition. Diese können zum Beispiel in Kombination mit einem Seitenschläferkissen verwendet werden, wobei die Seitenlage jedoch als gesündeste Schlafposition eingestuft wird.

 

Empfehlenswerte Seitenschläferkissen verschiedener Hersteller

Auf welcher Basis ist die nachfolgende Zusammenstellung entstanden? Diese Auswahl wurde auf Basis folgender Qualitätskriterien erstellt: Kundenbewertungen, Erfahrungsberichte, Verkaufszahlen, Verarbeitungsqualität und Prüfzeichen.

 

Bestseller Nr. 1
Chilling Home Schwangerschaftskissen, U Form Seitenschläferkissen mit...
Chilling Home Schwangerschaftskissen, U Form Seitenschläferkissen mit...
  • TIEFES SCHLAFEN IN DER NACHT: Das Schwangerschaftsrkissen bietet Unterstützung...
  • MULTIPURPOSE Lagerungskissen: Im Vergleich zum anderen Seitenschläferkissen ist...
  • HOCHWETIGE FÜLLUNG: Chilling Home Schwangerschaftskissen enthält 100%...
  • WASCHBAR BEZUG: Das Körperkissen ist konturiert und mit einem Reißverschluss...
40,99 EUR Amazon Prime
zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
AngebotBestseller Nr. 2
AS AWESLING Schwangerschaftskissen, U-förmiges Ganzkörperkissen,...
AS AWESLING Schwangerschaftskissen, U-förmiges Ganzkörperkissen,...
  • Bestes Schwangerschaftskissen: Ob Sie in Ihrem 1., 2. oder 3. Trimester sind,...
  • Ergonomisches Kissen: Dieses U-förmiges Schwangerschaftskissen ist einzigartig...
  • Multifunktionales Körperkissen: Unser Pflegekissen bietet komfortable...
  • Geeignet für jedermann: Erwachsene aller Altersgruppen und Größen profitieren...
39,99 EUR −7,01 EUR 32,98 EUR Amazon Prime
zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
AngebotBestseller Nr. 3
sei Design XXL Stillkissen 190x30 mit Musselin-Bezug ergonomisch,...
sei Design XXL Stillkissen 190x30 mit Musselin-Bezug ergonomisch,...
  • 👶 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋 𝐙𝐔𝐌 𝐒𝐂𝐇𝐋𝐀𝐅𝐄𝐍 &...
  • 👶𝐄𝐑𝐆𝐎𝐍𝐎𝐌𝐈𝐄 Ü𝐁𝐄𝐑𝐏𝐑Ü𝐅𝐓 von...
  • 👶 𝐅Ü𝐋𝐋𝐔𝐍𝐆 𝐀𝐍𝐏𝐀𝐒𝐒𝐁𝐀𝐑 &...
  • 👶 𝐏𝐅𝐋𝐄𝐆𝐄𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 &...
69,90 EUR −30,00 EUR 39,90 EUR
zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Letzte Aktualisierung am 3.07.2025 / #VerdientProvisionen / Bilder von der Amazon Product Advertising API

 

Vorteile eines Seitenschläferkissens

Mit einem Seitenschläferkissen schläft man bedeutend rückenschonender und verhindert damit eine Verdrehung der Wirbelsäule. Dies entspricht einer wesentlich gesünderen Körperlagerung und entlastet außerdem den Nacken-Schulter-Gürtel, den Becken- und Hüftbereich sowie Arme und Beine, insbesondere die Knie, da sie schonend gebettet werden, anstatt hart aufeinander zu liegen.

Im Gegensatz zur Bauch- oder Rückenlage, bei der man meist im Hohlkreuz liegt bzw. die Wirbelsäule überstreckt, bietet die Seitenlage mit einem Seitenschläferkissen eine enorme Entlastung und fördert zugleich einen erholsamen Schlaf sowie ein Durchschlafen. Man startet morgens bedeutend entspannter in den Tag und ist schmerzfreier.

Neben der Vermeidung muskulärer Überdehnung und Verspannung kann damit ferner ein häufiges Umdrehen reduziert werden. Und auch für Schnarcher kann der Schlaf mit einem Seitenschläferkissen eine große Hilfe sein, da die Atmung hierbei erleichtert wird und somit ein Schnarchen verhindert werden kann.

 

Auch die Organe werden entlastet

Ebenso profitieren die Organe von einer geringeren Belastung durch die Stützwirkung eines Seitenschläferkissens und selbst bei Sodbrennen kann die Seitenlage auf der linken Seite mit einem solchen Seitenschläferkissen zu einer Besserung dessen führen.

Bei ausreichender Länge kann ein Seitenschläferkissen ebenfalls als Kopfkissen mit verwendet werden oder sogar im Nebeneffekt als Stoßbegrenzung, wenn beispielsweise das Bett an der Wand steht oder als Sturzschutz in Kinderbetten.

Fazit: Ein Seitenschläferkissen steigert die Schlafqualität, sorgt für eine entspannte Nachtruhe und unterstützt schonend die orthopädisch korrekte Lagerung Ihres Körpers.

 

Die wichtigsten Unterschiede zum Stillkissen

Der größte allgemeine Unterschied von einem Seitenschläferkissen zu einem Stillkissen ist der Grad der Füllung. Ein Stillkissen verfügt mit ca. 50 % Füllung über einen niedrigeren Füllgrad als ein Seitenschläferkissen mit einem Füllgrad von etwa 60 – 80 %. Damit sind Stillkissen deutlich nachgiebiger.

Im Stillkissen Test schnitt z. B. das Theraline Stillkissen sehr gut ab und wird von Hebammen empfohlen. Auch wenn es nicht das preisgünstigste Produkt im Vergleich zu anderen Anbietern ist, rechtfertigt das Original von Theraline seinen Platz 1, da es langlebiger, besser formbar, geräuschärmer und schadstoffärmer ist als Varianten aus dem Billigsegment.

Seitenschläferkissen für perfekten Schlaf

Qualitätsmerkmale von Seitenschläferkissen – Worauf ist beim Kauf zu achten?

Worauf Sie beim Kauf eines Seitenschläferkissens achten sollten, kommt ganz darauf an, welche persönlichen Anforderungen Sie daran haben. Es gibt verschiedene Ausführungen hinsichtlich der Polsterung (hart/weich), Bezug, Füllung und Materialien.

Prüfen Sie zunächst, zu welchen Zweck Sie es verwenden wollen:

  1. als reines Seitenschläferkissen oder auch als Kopfkissen
  2. inbesondere zur Unterstützung und Entlastung von Rücken und Gelenken
  3. um Schnarchen zu reduzieren
  4. als Sturzschutz
  5. um Sodbrennen zu lindern

 

Achten Sie auf das Material, die Nähte und die Füllung

Bezüglich Qualität und Verarbeitung ist das Augenmerk besonders auf die Verarbeitung der Nähte zu legen, damit Sie lange Freude an Ihrer Wahl des Kissens haben und es nicht bereits nach kurzer Zeit ausfranst oder die Nähte aufreißen. Aber auch Qualität von Stoff und Füllung sind nicht außer Acht zu lassen. Prüfen Sie dabei die Bequemlichkeit und den Komfort – z. B. Härtegrad, Formstabilität und Stützfunktion.

Entscheidend darüber, wie komfortabel Sie sich betten möchten, ist die Qualität der Füllung. Es gibt Varianten, die beim Waschen schnell verklumpen oder gar schadstoffbelastet sein können und es gibt atmungsaktive Modelle, die Feuchtigkeit optimal aufnehmen, für Allergiker geeignet und gut zu reinigen sind.

Typische Füllungen sind Polyester, Styroporkugeln, Viskoseschaumstoff, Baumwolle, Daunen, Dinkel oder Hirse sowie Kapokfasern. Neben den reinen Formen von Füllungen gibt es noch Füllungskombinationen, die beispielsweise in puncto Waschbarkeit eine Rolle spielen. Damit es lange und in guter Qualität Ihrem Verwendungszweck dienen kann, sollten Sie das Thema Reinigung und Hygiene schon beim Kauf einbeziehen.

 

Hygiene beim Seitenschläferkissen – Bezug oder ganzes Kissen waschbar?

Vergleichen Sie, ob die Kissenfüllung und/oder der Bezug waschbar sind, ob das Seitenschläferkissen nach der Reinigung seine Form behält und ob die Füllung gegebenenfalls ausgetauscht werden kann. Wählen Sie weiterhin einen für sich geeigneten Kissenbezug – atmungsaktiver Stoff, Waschbarkeit, Formbeständigkeit, Verschluss. So kann z. B. ein Bezug aus Baumwolle dafür sorgen, dass Sie weniger schwitzen.

Ist der Kissenbezug außerdem für Kochwäsche geeignet, können damit Bakterien und Milben abgetötet werden, was besonders wichtig für Allergiker ist. Ein weiteres, nicht unerhebliches Kriterium für den Kauf eines Seitenschläferkissens ist die Größe, welche an den Verwendungszweck angepasst werden sollte. Möchten Sie das Seitenschläferkissen auch als Kopfkissen mit nutzen, so wäre z. B. die Form einer Sieben des Kissens ideal.

 

U-förmige Kissen erleichtern den Schlaf beim Wechsel der Seitenlage

Für Seitenschläfer, die nicht die komplette Nacht auf ein und derselben Seite schlafen, bietet sich z. B. ein U-förmiges Seitenschläferkissen an, dass den Körper auch von hinten stützt, wenn man sich auf die andere Seite dreht.

Achten Sie auf eine ausreichende Länge, angepasst an Ihre Körpergröße. In Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis ist nicht immer das teuerste Modell gleichzeitig das Beste. Das Seitenschläferkissen sollte in erster Linie Ihren Ansprüchen genügen, denn der Preis allein ist kein Qualitätsindiz. Beachten Sie außerdem, ob der Kissenbezug inklusive oder nicht im Kauf- bzw. Lieferumfang enthalten ist.

Zurück zur Startseite

Share. Facebook WhatsApp Pinterest Reddit

verwandte Beiträge

Ein Taufkleid für Mädchen und Jungen

8. Juni 2022
Weiterlesen

Babywaage – Was sollte die Waage können?

8. Juni 2022
Weiterlesen

Milchpumpe für Muttermilch – Tipps bei der Auswahl und Preise

8. Juni 2022
Weiterlesen

Comments are closed.

Die letzten 10 Beitäge

Effektives Online-Marketing: Warum eine Adwords Agentur Ihr Geschäft voranbringt

13. Januar 2025

Linkaufbau als Marketingmaßnahme – das gilt es zu beachten

9. Dezember 2024

Wie ein Erklärvideo Ihre alltäglichen Ratschläge verbessern kann

18. November 2024

Die verschiedenen Arten von Narzissmus: Ein Überblick

8. November 2024

Nidhöggr – „Niederreißender“ Lindwurm der nordischen Mythologie

7. November 2024

5 lukrative Arten von Immobilieninvestments: Die Vor- und Nachteile

11. Oktober 2024

REST-API für Dummies: Leichter Einstieg in die Sprache der Apps

4. Oktober 2024

Immobilienmarkt im Mittelmeerraum: Chancen und Risiken

2. Oktober 2024

Halloween-Malbücher: Kreative Entspannung für Groß und Klein

2. Oktober 2024

Uraltes Naturheilmittel im Rampenlicht der modernen Wissenschaft

1. Oktober 2024
Werbung:
Kategorien
jeden-tag-ein-tipp.de
Impressum
Datenschutzerklärung
Bilderverzeichnis
Über uns
Kontakt: info@jeden-tag-ein-tipp.de
(*) = #VerdientProvisionen
Jeden Tag ein Tipp!
Pinterest
© 2025 www.jeden-tag-ein-tipp.de

Suchtext eingeben und Enter drücken. Drücke Esc um abzubrechen.